Как подобрать контактные линзы: советы и рекомендации

Правильный выбор контактных линз (КЛ) — это обязательное условие для их комфортного ношения, адекватной коррекции зрения и сохранения здоровья глаз. Важно обращать внимание на материал изготовления, параметры, дизайн изделия. Несоблюдение одного или нескольких требований может привести к изменению нормальной физиологии глаза, а также вызвать непереносимость контактных линз. По этим причинам более 10% людей с нарушениями зрения отказываются от ношения КЛ в течение первых трех лет. 

Из нашей статьи вы узнаете, как правильно выбрать контактные линзы, и на какие параметры обращать внимание. 

Контактные линзы — это средства коррекции зрения, которые применяются при аметропиях различной степени. КЛ фиксируются непосредственно на роговице за счет слезной жидкости. Коэффициент преломления современных линз практически не отличается от параметров слезной пленки, поэтому коррекция зрения достигается благодаря форме передней поверхности изделия. 

Одним из преимуществ КЛ перед очками является эстетичность — средства коррекции не изменяют черты лица. Кроме того, линзы не ограничивают периферическое зрение.

Чтобы понять, как выбрать линзы для зрения, необходимо знать их классификацию. 

Виды КЛ по материалу изготовления: 

• мягкие — гидрогелевые и силикон-гидрогелевые; 
• жесткие — газопроницаемые и газонепроницаемые. 

Виды контактных линз по влагосодержанию: 

• с низким влагосодержанием — воды менее 50%; 
• с высоким влагосодержанием — воды более 50%. 

Виды КЛ по диаметру: 

• роговичные — от 9 до 11 мм; 
• корнеосклеральные — от 12 до 15 мм; 
• склеральные — от 15 до 21 мм. 

Виды контактных линз для зрения по режиму ношения: 

• КЛ дневного ношения — надевают днем и снимают перед сном; 
• КЛ гибкого ношения — допускается периодически оставлять линзы на ночь; 
• КЛ ночного ношения (ортокератологические) — носят только ночью, а утром снимают; 
• КЛ пролонгированного ношения — в зависимости от модели можно носить изделия до 7 дней, не снимая; 
• КЛ непрерывного ношения — носят до 1 месяца. 

Мягкие контактные линзы также классифицируются по сроку замены: однодневные, двухнедельные, месячные, квартальные.

Чтобы узнать, какие линзы лучше выбрать, необходимо сходить на консультацию к врачу-офтальмологу. Дело в том, что характеристики КЛ массового производства подходят людям со стандартной формой роговицы и с диапазоном кривизны глазной поверхности от 7,06 до 8,66 мм — это порядка 70% населения планеты. 

Для оставшихся 30% требуется индивидуальный подбор изделий или изготовление средств коррекции под заказ. Врач проведет осмотр и определит параметры контактных линз, подходящих для конкретного человека. Специалист также проверит посадку выбранных линз на роговице и даст рекомендации по быстрой адаптации, чтобы КЛ не доставляли дискомфорт в первые дни ношения. 

Рассмотрим другие характеристики линз для глаз. 

Режим ношения 

Подбор КЛ по режиму ношения зависит от образа жизни и распорядка дня. 

Виды линз: 

• Однодневные. Каждый день берется новая пара из стерильной упаковки, а вечером линзы снимают и выбрасывают. Изделия не требуют ухода, для них не нужно покупать отдельный контейнер. Однодневные линзы удобны для периодического ношения, например, если человек обычно носит очки, а КЛ использует для плавания и тренировок. Недостаток моделей — они тонкие, поэтому их сложнее использовать новичкам. 
• Двухнедельные. Линзы используются в течение 14 дней с момента вскрытия упаковки. Если в какой-то из дней вы не надеваете КЛ, срок ношения от этого не меняется — изделия все равно необходимо утилизировать через две недели. Такие модели плотнее, чем ежедневные, поэтому удобнее в использовании. Каждый вечер линзы снимают, очищают по инструкции и помещают в контейнер с универсальным раствором. 
• Линзы на 1 месяц. Изделия используются ежедневно в течение 30 дней с момента вскрытия. Каждый вечер линзы необходимо очищать и хранить в контейнере с многофункциональным раствором. Изделия подходят тем, кто использует КЛ постоянно. 
• Ночные. Ортокератологические линзы надевают на ночь и снимают утром. Такие КЛ изготавливаются индивидуально для каждого человека и требуют тщательного ухода. Как правило, ночные линзы используются в течение 1 года, после чего необходимо снова пройти обследование у офтальмолога и заказать новую пару. 

Перед тем как выбрать линзы для глаз, подумайте, какой режим ношения лучше всего соответствует вашему образу жизни. Нельзя использовать КЛ дольше положенного срока. Со временем на поверхности изделий скапливаются загрязнения, появляются микроповреждения, что может привести к различным заболеваниям глаз.

Материал изготовления 

Современные линзы изготавливаются из гидрогеля и силикон-гидрогеля. 

Гидрогель — полимерный материал с высоким влагосодержанием. Гидрогелевые линзы тонкие, почти не ощущаются на глазу, поэтому хорошо подходят новичкам. Важно: изделия почти не пропускают кислород к роговице, поэтому рекомендуются для непродолжительного ношения в течение дня, например, на время тренировки. 

Силикон-гидрогель лучше пропускает кислород, чем гидрогель, поэтому КЛ подходят для длительного ношения. Материал также обеспечивает гибкость и прочность изделий. Если возник вопрос, какие линзы для зрения выбрать для постоянного использования до 8 часов в день, обратите внимание на модели из силикон-гидрогеля.

Чтобы быстрее привыкнуть к контактным линзам, рекомендуется постепенно увеличивать время их ношения: 

• в первые три дня — по 1 – 2 часа; 
• в следующие три дня — по 3 часа; 
• с 7 по 10 день — по 4 часа; 
• с 11 по 14 день — по 5 часов; 
• начиная с 15 дня каждый день увеличивать срок ношения на 1 ч. 

Если при использовании КЛ появляется боль, дискомфорт в глазах, необходимо сразу снять линзы и обратиться к врачу. Дальнейшие действия зависят от причин дискомфорта: 

• Если раздражение или боль вызваны сухостью глаз, необходимо обеспечить им достаточное увлажнение. 
• Если под линзу попала соринка, необходимо промыть глаза стерильным раствором. После этого рекомендуется обратиться к врачу. Офтальмолог безопасно извлечет ее и может назначить средства для заживления слизистой роговицы глаза. Одним из таких средств является «Корнерегель». Вязкий гель может помочь стимулировать регенерацию роговицы. Перед применением препарата необходима консультация специалиста.

Перед тем как выбрать контактную оптику, следует обратиться к специалисту. Офтальмолог проверит зрение, определит оптимальные характеристики КЛ. Не стоит самостоятельно подбирать линзы впервые, а также использовать рецепт на очки — показатели коррекции для них отличаются. 

Источники: 

[1] Бубнова И. А., Егорова Г. Б. Изменения глазной поверхности при длительном ношении контактных линз. Тактика лечения – РМЖ. Клиническая офтальмология, 2019. 

[2] Аветисов С. Э. Глазные болезни. Учебник. Глава 5 «Оптическая система и рефракция глаза». 

[3] Мягков А.В., Поскребышева Ж.Н. Алгоритм подбора индивидуальных мягких контактных линз на базе платформы «OKVision OKV-SL». The EYE ГЛАЗ. 2020.